近日，有(yǒu)网友在微(wēi)博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享(xiǎng)自己坚持(chí)和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改变(biàn)，这个改变什么春白雪是什么成语，什么春白雪是什么成语不是只有(yǒu)体重的变(biàn)化，而(ér)是(shì)看到(dào)你们(men)开始喜欢(huān)吃(chī)健康无添加的食(shí)物了、和(hé)家人(rén)一(yī)起跳操关(guān)系变(biàn)好了(le)、和老公有(yǒu)共同话题(tí)了、睡眠改善(shàn)了(le)、看待(dài)事的(de)物角度更(gèng)积极更正(zhèng)面了…..等等，这(zhè)些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递的能量，我相信你(nǐ)们都接收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万的“神(shén)话(huà)”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心(xīn)变(biàn)化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话(huà)题俨然成(chéng)为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从(cóng)网友们(men)分享(xiǎng)的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来(lái)，变化当然(rán)是非常大的(de)。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重(zhòng)、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年下来，确实达到了减肥的效果，根据大(dà)家的(de)分享内(nèi)容(róng)，瘦(shòu)个二(èr)、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变，但(dàn)身(shēn)体素质、心理状态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的(de)变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽然体重变化不大，但是(shì)能够明显感受到(dào)身体(tǐ)变得越来越(yuè)好，而(ér)且心情也随之更加(jiā)开朗(lǎng)自(zì)信，整个(gè)人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力(lì)很大(dà)，每(měi)天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后(hòu)，感(gǎn)受到运动的快乐，心(xīn)情也(yě)好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的事(shì)，也(yě)有部分网(wǎng)友称虽然自己一(yī)直有(yǒu)坚(jiān)持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制(zhì)好(hǎo)饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但身体素(sù)质的确好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除(chú)了(le)微博，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身(shēn)体(tǐ)素质好了(le)非常(cháng)多，一些曾经患有的小毛(máo)病都好了，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实被(bèi)无数“刘畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊(gēng)宏的健身操带(dài)来了不仅是身心健康，更(gèng)是(shì)一种积极向(xiàng)上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也在(zài)微(wēi)博、小红(hóng)书、快手等社交平台上(shàng)经(jīng)营个(gè)人账号，分享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快(kuài)手粉丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博(bó)主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈(mā)数(shù)据显示(shì)，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘(liú)畊(gēng)宏也并非一(yī)成不变(biàn)的带大家跳操，他(tā)还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直(zhí)播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也(yě)让(ràng)运动这种比较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友(yǒu)一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总(zǒng)动(dòng)员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅什么春白雪是什么成语，什么春白雪是什么成语只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带(dài)大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式(shì)越(yuè)来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一(yī)年过后，直播带(dài)货也成为刘畊(gēng)宏变现的(de)主要方式(shì)。不过(guò)，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其(qí)近七千万(wàn)粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去(qù)90天一共(gòng)进行(xíng)了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万(wàn)，总销售(shòu)额达到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如(rú)此看来(lái)，这一年(nián)来(lái)，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这(zhè)个(gè)概念，让非常多(duō)的人(rén)通过运动获取(qǔ)健康的身(shēn)体以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带(dài)货变现，获得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非(fēi)没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足带(dài)货变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要(yào)刘(liú)畊宏更加(jiā)关注(zhù)供应链管理，避免因产品口(kǒu)碑问题带来(lái)负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公高峰(fēng)期，人(rén)们(men)有充(chōng)足(zú)时间观(guān)看直播(bō)一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常(cháng)生活回(huí)归正(zhèng)常(cháng)，可能对(duì)刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒体调查称(chēng)，也有很多网友表示自己(jǐ)已经不跟刘(liú)畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的(de)投票(piào)中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下创建(jiàn)的投票(piào)中，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身(shēn)领域(yù)的“现象级(jí)”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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