随着社会的发展(zhǎn)，越来越多的人们都没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是(shì)自己解(jiě)决！

在(zài)我们身边可能(néng)很多(duō)的人都(dōu)听说过，男(nán)性朋友经常用手自我解决生理需求，但是很多的人可(kě)能并(bìng)不是(shì)很清(qīng)楚，其实也有(yǒu)很多的女性(xìng)喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍(biàn)认(rèn)为自我解决生理(lǐ)需求对(duì)身体的健康(kāng)是有害的，其实凡事都有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的(de)话，也能够(gòu)从中得(dé)到益处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在(zài)工作中压(yā)力(lì)也是(shì)非常巨大(dà)的，而且有些女性可能为(wèi)了(le)工作选择夫妻(qī)两地分(fēn)居，这样有了生理需求就(jiù)无法可(kě)以解(jiě)决。

其实自我解(jiě)决生理需(xū)求能够帮助(zhù)缓解心理和精神(shén)压力，能够(gòu)让女人的(de)身心(xīn)变得更加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进(jìn)睡眠还(hái)具(jù)有非常好的帮助。

可以预(yù)防感染

如果女性朋(péng)友和他(tā)人进行(xíng)夫妻生活的话，很可能会将(jiāng)他人身上的病菌和细菌传播到自己身上(shàng)，大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若有(yǒu)自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求的情况，能(néng)够帮助(zhù)在(zài)一定(dìng)程度上预(yù)防细(xì)菌和病毒的感染，有助于保护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决(jué)生理需求的过(guò)程(chéng)中，身体内会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活中(zhōng)，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的时(shí)候，适当的(de)解(jiě)决一(yī)下生理需求，能够(gòu)有利于缓(huǎn)解(jiě)疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于(yú)女性朋友来说，适当的自我解决生理需(xū)求，也(yě)能够有利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋(péng)友在自我(wǒ)解决生理需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭(yù)自己的身(shēn)体，这样更能够让自己的身体进(jìn)入(rù)到高潮(cháo)的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)有这(zhè)么多的好(hǎo)处，但是对(duì)于(yú)女(nǚ)性(xìng)朋友来(lái)说，一定(dìng)要(yào)记(jì)住千(qiān)万不要频(pín)繁这样(yàng)做(zuò)。凡(fán)事都有度，如果这样过于频繁(fán)的(de)话，会对女人的(de)子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激(jī)，会大大(dà)增加(jiā)患上妇科疾(jí)病的概率，而且长期如此的话，也可能会让(ràng)女性朋友对待性生活的欲望(wàng)降低，这(zhè)样反(fǎn)而不利(lì)于夫(fū)妻之间的感(gǎn)情。

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