牙膏是每(měi)个人每天几乎(hū)都(dōu)会用到的东(dōng)西，我们(men)只知(zhī)道它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的作用，却不(bù)知道他竟然还可以(yǐ)帮助(zhù)我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩(suō)面膜放进去(qù)，五分钟(zhōng)之(zhī)后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然(rán)后(hòu)用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维生素C等(děng)多种营养成(chéng)分，还(hái)含有丰富的有机酸(suān)、柠檬(méng)酸(suān)，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤(fū)的新陈代(dài)谢、延(yán)缓衰老及(jí)抑制色素沉着等十(shí)分有效。

或者也可以(yǐ)将牙(yá)膏放(fàng)在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青(qīng)霉(méi)素混合均(jūn)匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的(de)作(zuò)用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉(fě一呼百应吾独尊是什么意思生肖，一呼百应吾独尊代表什么生肖n)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂(zhā)50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和(hé)橘(jú)皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑色素产生的食(shí)物(wù)，如芒果、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生(sh一呼百应吾独尊是什么意思生肖，一呼百应吾独尊代表什么生肖ēng)素(sù)B6能(néng)褪(tuì)除黑色素(sù)斑痕，富含维生素B一呼百应吾独尊是什么意思生肖，一呼百应吾独尊代表什么生肖6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制(zhì)品等。

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