踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮踢足球可以(yǐ)长(zhǎng)高个子的。

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踢足(zú)球可以(yǐ)长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一(yī)状况(kuàng)是由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完(wán)全(quán)，骨骼骺板还在，那么(me)经常(cháng)踢足(zú)球(qiú)之(zhī)类的运(yùn)动，就可(kě)以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而(ér)长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全(quán)了，经(jīng)常上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好踢足球(qiú)，也(yě)不能保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常到(dào)户(hù)外晒太阳，在一定程度上也(yě)能促进身高的增(zēng)长。

踢(tī)足球(qiú)要(yào)买什(shén)么(me)装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球(qiú)鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少(shǎo)的，因为这个(gè)运动特(tè)有的腿部力量较大(dà)因此护腿板必须(xū)要有，球(qiú)鞋，这个就(jiù)很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感(gǎn)更(gèng)好，还能最大程度的让自己的能力发挥出来(lái)，所(suǒ)以有一(yī)双(shuāng)适合(hé)自己的球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好(hǎo)的专业足(zú)球(qiú)运动上衣，以及高筒类的(de)足球袜(wà)，这(zhè)些都是(shì)必(bì)不(bù)可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这(zhè)项运动的时候不要佩戴包括(kuò)耳(ěr)环(huán)，脚链以及(jí)戒指等等这些首饰(shì)，因为在(zài)身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管(guǎn)什么(me)运动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好准备(bèi)活动(dòng)，脚再(zài)痒痒也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少(shǎo)也要10分(fēn)钟，可(kě)以先慢(màn)跑一段(duàn)，活动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝关(guān)节，让身(shēn)体微(wēi)微出汗，把(bǎ)关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运(yùn)动中会用到的(de)关节上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好都要(yào)活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较(jiào)多，技(jì)术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时(shí)应身宽松(sōng)、透气、吸汗的(de)运动服(fú)，球鞋应选用(yòng)合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合要求的(de)地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑)，容(róng)易造成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感(gǎn)到(dào)口(kǒu)渴的(de)时候就喝一点，多喝几次也没关系，不(bù)要等(děng)到累得不行的时候再大口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动(dòng)是一项全(quán)天候的运动(dòng)项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢(tī)足球(qiú)要求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗中也(yě)有优(yōu)势，而个(gè)小腿短(duǎn)的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的(de)身高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑五步他需要起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那(nà)样(yàng)遮挡(dǎng)拦(lán)截(jié)的(de)范(fàn)围(wéi)才大(dà)，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可(kě)控(kòng)范围就大(dà)打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了(le)，主要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不(bù)敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳大(dà)利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交(jiāo)手，国足露馅了(le)。

　　现(xiàn)在，国(guó)足(zú)各项赛事(shì)12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除(chú)了2013年击(jī)败澳大(dà)利亚，最近2次碰(pèng)到对手(shǒu)，国(guó)足全败！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了(le)现场(chǎng)看球(qiú)，他多么(me)希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁(tiě)遭遇了执(zhí)教中国队(duì)的首败，过去(qù)12场(chǎng)各(gè)项比赛，国足(zú)全(quán)胜。

　　但(dàn)显然，国(guó)足此前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳(ào)大(dà)利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后(hòu)面4场40强(qiáng)赛，对手(shǒu)实力(lì)有(yǒu)限。

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